月: 2016年4月

今日も引き続き11kmランニング。
続きを読む ランニング15日目

今日はなんとか11kmランニング。
続きを読む ランニング14日目

飲み会イベントで走れず。今月は飲み会が多くて走れていない日がいくつかある。走れるときに走れるようにしないと。

久々に日付が変わるまで仕事をしてしまい、すっかり忘れてしまっていた。
続きを読む ランニング11日目(走れず)

今日は寒い。6.5km程度のランニング。
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ランニング9日目。随分と楽になってきた。
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久しぶりの10kmラン。
続きを読む ランニング8日目

ランニング７日目。昨日の暴飲暴食で体が重い。
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