ランニング12日目

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今日は前回走れなかった分を挽回する意味でも8kmのランニング。

食後だったので、ゆっくりペースで走ったので5分後半の5’51″。
案の定、折り返しからお腹が痛くなってきた。

ストレスなのか、帰宅時間が遅くなっているのか何が原因なのかわからないが、最近は割と過食気味。
4月の立ち上がりの時期でもあるため、いろいろと準備や仕組みを作っていくとどうしても時間がかかってしまう。ランニング中に今後どうしていくか考えていたらあっという間に走りきってしまった。
もちろん良い案がすぐに出るわけではなく、堂々巡りで終わってしまう。

走ることが億劫ではなくなってきたのでこの調子で走り続けることができそう。
以前のようなペースに戻すには、とにかく1kmでも多く走ることが必要。