ランニング27日目(代替日)

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今日は昨日の代わりに17kmのランニング。

16kmは以前走ったことがあったのでそのコースを踏襲し、最後にちょっとだけ家の周囲をぐるぐる回っていた。
心肺機能がかなり改善されたことを実感しながら走っていた。しかし、12kmを超えたあたりからいつものように右足薬指が痛くなってくる。
また、左足腿も疲労がたまっている状態のような感じになっていた。
17km走れたのだから、今度は20kmに挑戦してみようか。