ランニング22日目

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今日は最長の16km。

13kmを超えたあたりから右足の中指がすれて痛みを感じる。ペースは5’52″。
風がとにかく強く、煽られながら走った。体は冷えずに走ることができたので順調といえば順調。

1時間程度のランニングであれば随分と耐えられるようになってきた。しかし、1時間を超えて走ると考えることもなくなってきて飽きてきてしまう。今回はちょっと知ってるエリアを延長して走ってみたのでわりと周りの景色を見ながら走ることができた。それでも飽きる。もう少し走るエリアを変えた方が良いだろうか?

本当はプログレッシブランをしなければならないのだが、今週はほとんど走れておらず、距離を稼ぐことに。
明日は休養日なのだが、少し走った方が良いだろうか。